מדריך GEMA
איך משתמשים בגומי של Gema
פשוט: לוקחים 2 גומי ביום, כל יום.
כל מנה יומית מכילה 3 גרם קריאטין מונוהידראט.
אפשר לקחת בכל שעה שנוחה לך, עם אוכל או בלעדיו, וגם בימים שלא מתאמנים.
קריאטין מונוהידראט במנה
בכל צנצנת
השגרה עצמה
איך זה עובד?
בלי לוח זמנים מסובך ובלי יותר מדי חוקים. הנה התשובות לדברים שבאמת עולים ביום יום.
לוקחים 2 גומי ביום
שתי סוכריות יחד מספקות את המנה היומית של Gema Core, 3 גרם קריאטין מונוהידראט.
בוחרים זמן שנוח לך
בוקר, צהריים, לפני אימון או אחרי אימון. השעה פחות חשובה, מה שחשוב הוא לבחור זמן שקל לך לזכור.
לוקחים גם בימי מנוחה
קריאטין נלקח באופן יומי, לכן ממשיכים עם 2 הגומי גם בימים שבהם לא מתאמנים.
פשוט מתמידים
אין צורך בשלב העמסה. ממשיכים עם 2 גומי ביום ונותנים לקריאטין להפוך לחלק קבוע מהשגרה.
איך מאחסנים?
במקום קריר ויבש, הרחק משמש ישירה ובהתאם להוראות שעל גבי האריזה.
חשוב לדעת
מתי כדאי להתייעץ
בהיריון, בהנקה, בשימוש בתרופות, במקרה של מצב רפואי או כשיש שאלה לגבי שילוב עם תוסף אחר, יש להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לפני השימוש.
GEMA CORE
זה כל הסיפור. עכשיו רק להפוך את זה להרגל.
מנה יומית פשוטה, בלי אבקה ובלי שייקר.
